4+ Kandungan Ikan Kakap Merah dan Manfaatnya

Protein, omega-3, dan kalori ialah beberapa kandungan ikan kakap merah yang berguna bahkan bisa membantu menurunkan kolesterol dalam tubuh. Oleh karenanya, makan ikan kakap bisa mengendalikan berat badan, mendukung pertumbuhan dan perkembangan tubuh, hingga bisa menurunkan resiko jantung. Untuk itu,…