Last Updated on 20 May 2024 by Adha Susanto
Estimated reading time: 5 minutes
Berdasarkan cara dan peralatan snorkeling adalah kegiatan menyelam di permukaan perairan menggunakan alat selam dasar, yakni face mask dan snorkel. Nah lalu apa saja manfaat dari kegiatan snorkeling? Untuk lebih lengkapnya simak uraian singkat pada artikel berikut ini, ya.
Snorkeling termasuk dalam olahraga dalam air yang memiliki berbagai manfaat. Serta menjadi kegiatan yang banyak tertawarkan pada berbagai objek wisata pantai di Indonesia.
Satu diantaranya adalah pantai di Kepulauan Raja Ampat yang sangat terkenal akan keindahan terumbu karang. Maka tidak sedikit wisatawan yang berkunjung kesana hanya untuk melihat keindahan terumbu karang di perairan.
Teknik untuk melihat keindahannya pun bisa dengan menyelam menggunakan alat SCUBA atau cukup menggunakan peralatan dasarnya saja, yakni snorkeling.
Dalam kegaitannya snorkeling menjadi olahraga yang terbilang santai dan mengikuti gelombang air yang tenang. Serta melatih diri kita agar bisa rileks atau tenang dalam perairan.
Namun, agar kita dapat berlama – lama pada dalam perairan. Menyelam menggunakan alat dan perlengkapannya dapat membantu kita lebih puas merasakan keindahan dan ketenangan.
Lalu apa saja peralatan dan cara yang dapat membuat kita tenang selama berolahraga air ini? Temukan jawaban selengkapnya pada uraian berikut ini.
Baca Juga: Apakah Orang Tidak Bisa Berenang Bisa Snorkeling dan Scuba Diving?
Daftar Isi
Peralatan dan perlengkapan snorkeling
Sesuai dengan namanya kegiatan ini menggunakan peralatan berupa snorkel (pipa napas) dan masker kaca (face mask). Serta kaki katak untuk menambah kekuatan pergerakan dari satu tempat ke tempat lain saat menyelam di perairan.
Masker (face mask)
Bentuknya seperti kacamata namun berukuran besar hingga menutupi hidung. Fungsi utama dari face mask untuk memungkinkan melihat pemandangan sekitar daerah penyelaman. Serta melindungi mata dari berbagai bahan atau zat yang dapat menyebabkan iritasi mata.
Snorkel
Seperti selang atau pipa yang memudahkan kita untuk bernapas menggunakan mulut saat melihat pemandangan dalam air. Sehingga lebih memudahkan pergerakan durasi yang panjang tanpa harus muncul ke permukaan untuk mengambil napas.
Fins atau kaki katak
Dalam scuba diving dan snorkeling fins secara fungsinya tidak ada beda sama sekali. Karena fungsi utamanya untuk membantu menambah kekuatan pergerakan kita dalam air. Sehingga kekuatan renang dalam air dapat bertambah 10 kali lebih besar.
Eits tunggu dulu peralatan snorkeling tidak hanya ketiga itu saja. Namun, terdapat jenis perlengkapan lain yang fungsi utamanya untuk memberikan kenyamanan sehingga betah berlama – lama dalam air.
Snorkel enaknya pakai baju apa?
Satu contoh perlengkapan yang mungkin sering kakak pertanyakan, yakni “snorkel enaknya pakai baju apa?”
Jawabannya snorkeling enak pakai baju dengan fungsi utamanya dapat melindungi tubuh dari kedinginan, gesekan dengan hewan berbahaya dan terumbu karang.
Sehingga menggunakan baju dengan bahan agak tebal dan simpel atau tidak menyulitkan pergerakan sudah cukup.
Namun, bila kakak punya budget lebih boleh banget menggunakan baju khusus selam, yakni wet suit dan dry suit. Kedua jenis baju selam tersebut sangat nyaman bila kita gunakan saat dalam air.
Setelah mengenal peralatan dan perlengkapan berikut adalah cara snorkeling yang mudah untuk kakak coba.
Cara snorkeling
Untuk mempermudah pergerakan saat dalam perairan bisa berenang menjadi kemampuan dasar yang penting dalam snorkeling. Dan berikut adalah urutan tata cara snorkeling yang mudah untuk teraplikasikan.
- Pilihlah face mask, snorkel, fins dan gunakan baju yang pas tidak kebesaran atau kekecilan dengan ukuran tubuh
- Gunakanlah peralatan dengan benar dan kencang khususnya face mask
- Mulailah masuk kedalam perairan dengan perlahan
- Letakkan kedua tangan pada samping tubuh (kiri dan kanan)
- Kayuhkan kaki dari pangkal paha secara perlahan agar dorongan fins dapat lebih maksimal
- Posisikan kepala memandang kedepan dan sedikit condong keatas agar snorkel tetap beradap pada permukaan air
- Saat mulai snorkeling atau meluncur tariklah napas perlahan menggunakan peralatan yang sudah terpasang (snorkel)
- Jika snorkel terasa termasuki air laut buanglah dengan cara hembusan napas sekuatnya dari mulut
- Face mask mengembun saat snorkeling gunakanlah teknik mask clearing dengan cara memasukkan air kemudian hembuskan napas menggunakan hidung
- Usahakan tetap rileks dalam perairan
- Saat hendak menyelam tariklah napas sebanyak – banyaknya lalu menyelamlah
- Ketika sudah muncul ke permukaan buanglah air dalam snorkel dengan cara hembuskan napas sekuat mungkin dari mulut
Jika masih pemula menggunakan peralatan snorkeling. Usahakanlah untuk berlatih pada area perairan yang tertutup seperti di kolam renang dengan panjang 50 meter.
Setelah mengenal peralatan dan cara bersnorkeling. Berikut adalah berbagai manfaat yang dapat kakak ketahui ketika berolahraga air berikut ini.
Baca Juga: Kolam Renang di Sekitar Undip Tembalang Semarang
Manfaat snorkeling
Sebagai bagian dari olahraga air selain renang di kolam. Snorkeling adalah olahraga air yang relatif sangat menyenangkan bagi kita yang hobi.
Ada empat manfaat secara umum yang kami rangkum untuk dapat kita ketahui bersama dari kegiatan snorkeling. Ke empat manfaat itu adalah sebagai berikut:
Pariwisata
Keindahan terumbu karang di pantai Indonesia sudah seharusnya kita jaga dan nikmati kebermanfaatannya. Selain sebagai rumah ikan dan biota laut lainnya terumbu karang adalah objek wisata yang indah dan khas.
Dengan perairan pantai yang bersih dan jernih serta terdapat fasilitas snorkeling wisatawan pasti akan tertarik untuk mencobanya. Oleh karena itu, menawarkan penyewaan peralatan snorkeling kepada wisatawan dapat menambah pemasukan pengelola pantai.
Pengetahuan
Melalui kegiatan snorkeling yang tersedia pada fasilitas tempat wisata pantai. Kita yang belum mengenal bentuk asli terumbu karang dan biota laut lainnya menjadi tahu.
Serta mengetahui bentuk biota laut mulai dari yang berbahaya seperti bulu babi yang dapat menusukkan durinya. Serta biota laut yang cantik dari filum asteroidea karena bentuknya yang unik dan bertubuh berwarna – warni.
Membugarkan tubuh
Manfaat lain dari adanya snorkeling di pantai bermanfaat membakar kalori dengan cara yang menyenangkan.
Apalagi snorkeling adalah olahraga yang terbilang cukup efektif untuk membakar kalori sebab membutuhkan pergerakan anggota tubuh yang ekstra. Serta membutuhkan pengaturan nafas yang baik agar saat berkegiatan dalam air jauh lebih aman.
Relaksasi tubuh
Ketenangan dalam air menjadi kunci ketika snorkeling telah menggunakan berbagai peralatan yang memadai. Untuk mendapatkan tubuh yang tenang maka hal yang pertama kita lakukanlah merilekskan otak kita.
Ketika otak rileks maka relaksasi tubuh akan terasa lebih berkualitas dan snorkeling akan terasa kebermanfaatannya.
Baca Juga: Kaporit Membuat Mata Perih dan Merah Ketika Berenang